Что первично: чистка щеткой или нитью?

Чистка зубов щеткой и нитью — два лучших способа поддержания гигиены полости рта, они хорошо известны во всем мире. Тем не менее, нет ничего необычного в том, чтобы в какой-то момент спросить себя: стоит ли мне сначала чистить зубы щеткой или ниткой?

 

Возможно, вы подумали, что ответ на этот вопрос не очень важен, но выбор использования щетки или нити в начале или в конце процедуры гигиены полости рта может оказать существенное влияние на вашу гигиену полости рта и здоровье. Забота о зубах и деснах не только борется с неприятным запахом изо рта, но также может предотвратить кариес, заболевания десен и образование зубного камня. Итак, каков правильный порядок чистки зубов щеткой и нитью?

 

Почему важно пользоваться зубной нитью?

Прежде чем понять, почему одно занятие должно предшествовать другому, важно сначала осознать важность использования зубной нити.

 

Кариес обычно образуется в скрытых участках между зубами, где остаются остатки пищи. Они известны как «межпроксимальный кариес», и большая часть разрушения зубов начинается между зубами, куда щетина зубной щетки не может достичь.

 

К сожалению, многие люди чистят зубы дважды в день, но даже не задумываются об использовании нити. Однако использование нити на самом деле так же важно, как и чистка зубов, если не даже более важно для поддержания хорошей гигиены полости рта.

 

Но нужно ли вам пользоваться нитью между чисткой зубов или после нее?

 

Перед чисткой зубов следует пользоваться нитью.

 

Согласно недавним исследованиям, использование нити перед чисткой зубов является наиболее эффективным методом удаления зубного налета, бактерий и частиц пищи изо рта.

 

Почему?

Использование нити позволяет удалить остатки пищи, застрявшие между зубами, — мусор, до которого трудно добраться щетиной зубной щетки. Эти кусочки обычно невозможно удалить обычной щеткой, потому что щетинки не могут проникнуть в промежутки между зубами: щетинки либо слишком мягкие, короткие, тонкие, толстые или недостаточно твердые. Это означает, что мусор не сметается и не выплевывается при использовании нити после полной чистки зубов.

 

Также было обнаружено, что использование нити перед чисткой зубов увеличивает концентрацию фтора, поступающего из зубной пасты, что делает зубную эмаль более прочной и устойчивой к разрушению.

 

Поэтому лучше начать с использования зубной нити, такой как наша Humble Floss, которая прочная и долговечная, а также покрыта ароматом корицы и ксилитом, чтобы гарантировать, что использование зубной нити будет максимально эффективным, приятным и действенным. Затем вы можете продолжить чистку зубов, в идеале завершая процедуру гигиены полости рта предпочитаемой жидкостью для полоскания рта.

 

Но как правильно пользоваться зубной нитью?

При использовании нити необходимо аккуратно удалять скрытые наросты между зубами, работая между каждым зубом, прямо под линией десен. Проведите нитью по внешней стороне каждого зуба, не торопясь и следя за тем, чтобы после этого ваши зубы стали чище и свежее.

 

Еда на вынос

Если вам нужно сначала почистить зубы щеткой или ниткой, ответ прост: сосредоточьтесь на использовании нити в начале ежедневной процедуры гигиены полости рта. Он не только удаляет мусор с зубов, но и подготавливает их к тщательной чистке с помощью гибкой щетки и фторированной зубной пасты. Соблюдение правильного режима гигиены полости рта, подобного этому, имеет множество преимуществ, особенно если вы не забываете пользоваться ниткой и щеткой два раза в день. Для достижения наилучших результатов это следует делать утром и вечером.